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女性特有のお悩みシリーズ🌹𓍯
《体の冷えと便秘》
便秘になりやすい冬に温活実践！❄️🔥
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慢性的な便秘で悩まれている方も多いですが、
実は秋から冬にかけて
さらに便秘になりやすい季節に🙇♀️❄️
そんな冬便秘にはいくつか原因があります！
▼冬便秘あるある原因▼
☑︎体の冷え
☑︎自律神経の乱れ
☑︎水分不足
☑︎運動不足
便秘解消のための
食習慣の改善や充分な水分摂取は
意識しやすいですが、
実は体を温めて深部体温を上げる習慣が
とっても大事なのです🥺
体の深部までじっくり温めることで
自律神経を整え、
腸内温度を上げることが便秘改善への近道です✨
お家では40℃程度のお湯で
10分程度の入浴をすると
副交感神経が優位になり腸が動き始めますよ💫
ハーブテントでは
ハーブスチームで体を温めることで
ご自宅ではなかなか難しい
大量発汗とスッキリ感をご体感いただけます🌿
デトックスに良いハーブも
ご用意していますのでぜひお試しください☺️
寒い冬は温活を取り入れて
スッキリ快便を目指しましょう✨
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日本ハーブテント協会ではハーブテント普及の為の協会です✨
安全安心にハーブテントを導入されたいサロン様向けに
商材のご提供やセラピスト講習を開催しています。
またはオンラインでの講座が可能となっております💌
エステサロンだけではなく、温泉施設やヨガスタジオ、
産婦人科や妊活サロンにも導入されています🌿
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初期導入セットは、商材・講習がセットになっていて
導入も簡単です✨
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