子供の頃から自然や生き物が大好きで、五感で季節を感じられるような大人になりたいと思っていました。

みんな頭で色々考えずにもっと感じるまま、思うまま自分に素直に生きればいいのに…と、そんなことを考えていました。



子供の頃はそうやって自分に嘘をつかず、自由に生きていられたのに、大人になるにつれ周りと摩擦を生じ上手くいかなくなり、「こうしなければいけない」という思いにとらわれ、気が付けば自分で自分を縛る不自由な生き方をしていました。



ずっと「好きなことを仕事にしたい」「手に職をつけて一生できる仕事をしたい」と思い悩み、夢中になれることを探していました。

そうして、カラーやアロマセラピーに出逢いました。



カラーやトリートメントを学び始め、練習をするうちに自分自身の心が癒され、元気になり、子供の頃のように「わくわくする」気持ちを思い出したのです。



アロアやハーブ、セルフケアを生活に取り入れることで、身体にも小さな変化を感じられるようになり、ちょっとした不調を改善したり、予防することができるようになりました。

そのことに気付いたときは、「大人になってからでも、自分自身で変わることができるんだ」と心が躍るような気持ちになりました。



セルフケアをすることで自分の心身の状態を知ることができ、ストレスマネジメントができます。

日々を心地良く過ごせ健康になり、パフォーマンスが上がることを実感しました。



さらに心理学について学ぶことで、考え方が変わり心が解放されて自由になりました。



そしてこの体験を多くの人に知って欲しいという思いが一層強くなり、今に至ります。



自分自身が満たされていることで、初めて人にも優しくできるのだと思います。

そうした循環が広がったらいいなという思いで日々の活動に取り組んでいます。